• МВГ - Многовекторная гимнастика

Добро пожаловать в МВГ!

Многоверкторная гимнастика – передовая технология сохранения и восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата (в том числе поврежденного) с целью достижения совершенно нового качества жизни.   

Методика МВГ применяется как для профилактики и устранения незначительных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата (неправильная осанка, слабый тонус мышц, боли в спине и суставах), так и в рамках общей медицинской физической реабилитации пациентов с позвоночно-спинномозговыми и черепно-мозговыми травмами, последствиями инсульта. Также МВГ зарекомендовала себя как уникальная технология реабилитации профессиональных спортсменов. Детям МВГ позволяет формировать гармоничный мышечный корсет.

Мы готовы научить вас:

· Правильной походке: Здоровье позвоночника напрямую зависит от походки. Правильная походка обеспечивает безопасную нагрузку на суставы ног, предотвращает развитие заболеваний и патологий коленных и тазобедренных суставов, образование вальгусной деформации (косточки большого пальца на ноге).

· Правильно и долго сидеть за рабочим столом, рулем автомобиля и в кресле самолета. Некорректное долговременное положение сидя приводит к гиподинамии, искривлению осанки, неравномерной нагрузке на позвоночник, усилению нагрузки на тазобедренные суставы, возникновению проблем с шейным отделом позвоночника (например, мышечных спазмов, головных болей).

· Правильно спать. Во время сна человек не контролирует положение своего тела, а, следовательно, увеличивает риск возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Смена матрасов и подушек не дают эффективного решения. Мы расскажем вам, как анатомически безопасно спать на разных поверхностях.


Жить полной жизнью без
боли и ограничений!

Многовекторная гимнастика позволяет быстро диагностировать скрытые причины заболеваний опорно-двигательного аппарата и предлагает системное решение, гарантируя индивидуальный подход и быстрый результат.

МВГ можно заниматься в любом возрасте и при любом исходном состоянии опорно-двигательного аппарата. Все предлагаемые нами упражнения безопасны, эффективны и доступны.

Мы учтем все ваши особенности и пожелания и поможем добиться оптимального состояния здоровья!

Наши инструкторы

Инструкторский состав Многовекторной гимнастики – это сплоченная команда профессионалов, нацеленная на результат. Мы гарантируем высокую эффективность, безопасность и доступность упражнений, а также индивидуальный системный подход в решении Вашей проблемы.

Подойников Андрей Шухадович
Автор методики
старший инструктор
География МВГ

Вся территория РФ

Специализация

индивидуальные и групповые занятия, онлайн-консультации, мастер-классы, семинары, обучающие тренинги для действующих инструкторов и кандидатов.

Подобаев Виталий Сергеевич
Инструктор
География МВГ

Новосибирск, Кольцово

Специализация

индивидуальные и групповые занятия

Стоимость

Вы можете выбрать самый подходящий формат занятий!

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ
БОНУСОМ
БЕСПЛАТНО
Прямо сейчас!
Идеально для тех, кто хочет познакомится с технологией МВГ.

  • Получите представление о базовых упражнениях МВГ, не выходя из дома.
  • Занимайтесь в любое удобное для Вас время
  • Практикуйте Многовекторную гимнастику так долго, как Вам этого хочется
  • Убедитесь в доступности и эффективности МВГ
Записаться Подробнее
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
ЗАНЯТИЕ
от 2500 р.
По записи
Прекрасный вариант для тех, кто стремится к максимальному эффекту.
  • Познакомьтесь со своим персональным инструктором.
  • Длительность занятия – от 45 до 60 мин.
  • Все внимание инструктора – только Вам!
  • Детальная диагностика Вашего ОДА.
  • Получите ответы на все интересующие Вас вопросы.
Записаться Подробнее
ГРУППОВОЕ
ЗАНЯТИЕ
500 р.
(ограниченный период)
Еженедельно – Вт, Чт, Сб
Оптимально для тех, кому важна поддержка единомышленников.

  • Познакомьтесь с тренерами.
  • Длительность занятия – от 45 до 60 мин.
  • Малочисленные группы.
  • Приходите всей семьей, со своей парой или друзьями.
  • Получите ответы на все интересующие Вас вопросы.
Записаться Подробнее
ОНЛАЙН-
КОНСУЛЬТАЦИЯ
от 2500 р.
По записи
Подходящий вариант для тех, кто проживает в других регионах, городах и странах.

  • Получите консультацию у автора методики лично.
  • Длительность консультации – от 45 до 60 мин.
  • Пройдите диагностику своего ОДА и сделайте комплекс упражнений, предназначенный именно Вам.
  • Экономьте свое время и деньги на поездку в Новосибирск.
  • Получите ответы на все интересующие Вас вопросы.
Записаться Подробнее

Напишите нам

Мы обязательно ответим на Ваши вопросы и найдем решение!

SMSdesign / СМСдизайн sFit 2015
пройти тест