Многоверкторная гимнастика – передовая технология сохранения и восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата (в том числе поврежденного) с целью достижения совершенно нового качества жизни.
Методика МВГ применяется как для профилактики и устранения незначительных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата (неправильная осанка, слабый тонус мышц, боли в спине и суставах), так и в рамках общей медицинской физической реабилитации пациентов с позвоночно-спинномозговыми и черепно-мозговыми травмами, последствиями инсульта. Также МВГ зарекомендовала себя как уникальная технология реабилитации профессиональных спортсменов. Детям МВГ позволяет формировать гармоничный мышечный корсет.
Мы готовы научить вас:
· Правильной походке: Здоровье позвоночника напрямую зависит от походки. Правильная походка обеспечивает безопасную нагрузку на суставы ног, предотвращает развитие заболеваний и патологий коленных и тазобедренных суставов, образование вальгусной деформации (косточки большого пальца на ноге).
· Правильно и долго сидеть за рабочим столом, рулем автомобиля и в кресле самолета. Некорректное долговременное положение сидя приводит к гиподинамии, искривлению осанки, неравномерной нагрузке на позвоночник, усилению нагрузки на тазобедренные суставы, возникновению проблем с шейным отделом позвоночника (например, мышечных спазмов, головных болей).
· Правильно спать. Во время сна человек не контролирует положение своего тела, а, следовательно, увеличивает риск возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Смена матрасов и подушек не дают эффективного решения. Мы расскажем вам, как анатомически безопасно спать на разных поверхностях.
Жить полной жизнью без боли и ограничений!
Многовекторная гимнастика позволяет быстро диагностировать скрытые причины заболеваний опорно-двигательного аппарата и предлагает системное решение, гарантируя индивидуальный подход и быстрый результат.
МВГ можно заниматься в любом возрасте и при любом исходном состоянии опорно-двигательного аппарата. Все предлагаемые нами упражнения безопасны, эффективны и доступны.
Мы учтем все ваши особенности и пожелания и поможем добиться оптимального состояния здоровья!
Инструкторский состав Многовекторной гимнастики – это сплоченная команда профессионалов, нацеленная на результат. Мы гарантируем высокую эффективность, безопасность и доступность упражнений, а также индивидуальный системный подход в решении Вашей проблемы.
Вся территория РФ
индивидуальные и групповые занятия, онлайн-консультации, мастер-классы, семинары, обучающие тренинги для действующих инструкторов и кандидатов.
Новосибирск, Кольцово
индивидуальные и групповые занятия
За несколько лет продуктивной работы команде МВГ удалось помочь более тысячи человек. Несмотря на то, что каждый наш ученик – это уникальный случай, всех Вас объединяет одно: желание жить полноценной жизнью без боли. И мы рады быть вместе с Вами на этом пути, помогая сохранять Ваше здоровье!
Вы можете выбрать самый подходящий формат занятий!
Мы обязательно ответим на Ваши вопросы и найдем решение!